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高效时间管理培训课

高效时间管理培训课

课程内容
第一单元:认识商业**稀缺资源---时间及时间管理

一、时间,组织**为需要的战略性资源;
1、你有多少可支配的时间?
2、稀缺性资源;
3、战略性资源。
二、时间作为一种资源的资
3、有价值;源特性;
1、无替代;
2、易消耗;
4、难管理;
5、基本公平。
三、认识时间管理
1、无法管理时间,只能管理事物;
2、记录时间,诊断时间,管理时间。

第二单元:时间诊断及科学时间管理认知
一、时间的价值与浪费;
1、时间的浪费很严重;
2、为什么时间浪费如此严重
二、哪些状况比较浪费时间?
三、如何应对?
四、人们对待时间管理的误区
1、忙碌好不好;
2、如何算管理好了时间?

第三单元:时间使用原则与操作
一、20、80原则
1、20.80法则;
2、在时间管理中的运用。
二、要事**原则
1、时间花在哪里?
2、要事必须先办;
3、第二象限工作法;
4、哪些属于要事?
5、要事**的优先原则。
三、集中使用,集中精力原则
1、聚集的力量;
2、时间,被集中大块使用效果**;
3、一次只做一件事;
4、分散精力是**大的浪费。
四、计划原则
1、提前计划**为节省时间;你必须计划;
2、计划的特性;
3、计划的价值与正确认知;
4、计划涵盖要素;如何做计划?
五、习惯原则
1、习惯的价值;
2、使用时间是一种习惯能力;
3、列单、组织、删除,重要的是习惯。

第四单元:时间管理方法
一、周目标的价值
1、周计划为什么重要?
2、如何设置周目标?
二、每天3-6件重要的事
1、每年可以做多少事?
2、改变一日之计在于晨;
3、如何操作。
三、平衡式时间管理
1、第四代时间管理;
2、平衡式时间管理的价值;
3、分清角色,设立目标、制定计划、逐日调整。
四、授权,带来更多时间
1、寻找替手为**要义;
2、授权的操作;
3、计算时间价值;
4、生活中的授权操作。

第五单元:时间管理的其他诸多方法
一、理清真正目标;
二、做高附加价值工作;(研讨)
三、做好准备时间;
四、消除边界,向优秀的人学习;
五、学会说不;
六、处理时间吸血鬼;
七、建立人际关系;
八、不要为过去而烦恼,保持状态;
九、利用零散时间;
十、掌握自己的生物钟;
十一、清理、整顿工作于生活环境;
十二、办公室布置带来高效;
十三、如何阅读?
十四、**次,就处理;
十五、休闲,可以快速恢复高效。

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